in福岡（博多駅近辺）

8月23日（水）18:30-20:30　受付終了

8月30日（水）18:30-20:30　受付終了

9月6日（水）18:30-20:30

in東京（東京駅近辺）

8月24日（木）18:30-20:30　受付終了

8月25日（金）18:30-20:30　受付終了

in大阪（淀屋橋駅近辺）

9月7日（木）18:30-20:30

9月8日（金）18:30-20:30

こんな経験ありませんか？

がむしゃらに働いていた20代とは異なり、徐々に周りを見る余裕が生まれるのが3０を過ぎた頃からでしょうか。

多様すぎる周りの環境の変化が気になり、自分のライフスタイルとついつい比較してしまう。

そして、先にあるものが見えなくて不安を覚える、そんな時期です。

憧れるのは働くイイ女。そして恋愛も思いっきり楽しむのが理想。

仕事だけに生きて、男性社会の中で疲弊していくのは嫌だし、

かといって、のんびりしすぎてレベルの低い評価はされたくないし負けたくない。

あなたも今、心揺れる時期にいるかもしれません。

その悩みが解決しないのは、

本当の解決策、心のデトックスが必要なのです。

それは、

気合を入れて何か特別な習い事を始めたり、資格をとったり、さらに何かを頑張って吸収するのではなく、まずはただ立ち止まって「自分と向き合う時間を作ること」これが一番の近道なのです。

申し遅れました。貴方らしさを楽しむ学び舎　和然旅塾の みつみね なな です。

私は、大手某通信会社で17年間働いてきました。女性でありながら東名阪の転勤を経験、女性同期の中では一番早い出世を果たし、管理職という立場で自分より年上の人ばかりの中でリーダーを務めてきました。その結果得たものは「ポジション」「給料」「評価」（と言ってもそんなに大差ない）くらい。その代償で失ったものは、「心身の健康」「大切な人と過ごす時間」「自分のための時間」いずれもプライスレスなものばかりでした。

20代後半から始めた趣味のベリーダンスから、とあるきっかけでインドに呼ばれ、仕事で心が限界に来ていたのか、導かれるようにインドの伝統医療であるアーユルヴェーダに出会います。スリランカ、南インドで３年連続本場のアーユルヴェーダ治療（パンチャカルマ）を受診し、

「何もしない」

という究極の贅沢を始めて味わうのです。今までおじさん達と対等に働いてきた私は、何を得たのかをふと振り返りました。

「着飾ること」「所有すること」「評価されること」で、満たされると思っていた心が、満たされない。「何もしないこと」で満たされることに気づいたのです。ここでいう、「何もしないこと」というのは、すべてから逃げ出してサボることではなく、「ただ自分と向き合うこと」。

そして私は会社員をする傍ら、ヨガで心身を解放させたり、アーユルヴェーダの基礎知識を学んだり、日本ならではの味噌や醤などの発酵調味料や、ハーブやオイルを使っての化粧水や石鹸作りなど、体に入るもの、触れるものから、余分なものを省いて自然に近づけてみたり、日本古来の文化を振り返って着物を習い始めたり、時には心理学から自分の心をコントロールする方法を学び、今に至ります。

自分を着飾るものへの時間は惜しみなく使っているけど、

本来満たされるべき「自分と向き合う時間」が今の女性にはとても少ない。

見なくてもいいSNSに一喜一憂し、仕事ではストレスを抱え、せっかくの休日もこれでいいのかと不安にかられながら過ごしてしまう。そんな日々とはセイグッバイです。

今回のセミナーでは、女性の持つ賢さとしなやかさで、いかに力まず仕事をするか、心のデトックス術についてお話します。そして貴方らしいライフデザインを描いていきます。

１．バリバリ働くのがデキる女？ストレスまみれの仕事から離れ、自分を見つめ直すあなただけの時間を手に入れる方法。

２．自分の理想とする未来が何なのか。「なんとなく不安」を消し去る方法。

３．明日から即実践。負のオーラを正のオーラに変換して仕事をこなす思考術。

４．頑張りすぎて自覚症状ゼロ。凝り固まった心の中のコリのほぐし方。

５．好きなものに囲まれていたい。自分だけの未来を手に入れる具体的なステップ。

ゆっくりと立ち止まる時間があって初めて、貴女とって何が一番大切なことなのかがわかります。そして、他とは違う自分だけのオリジナルに自信を持ち、自分自身をとびっきり可愛がることができます。自分を好きになれば、自ずと輝きが増し、もっともっと周りの人を愛することができます。私はこれを、「笑顔の連鎖」と呼んでいます。

そしてあなたが理想とする未来像が具体化されると、人間は自然とその未来へ向かう選択肢を選び出します。

今の疲れを除く心のデトックスのはずが、今後の人生を左右するきっかけになるかもしれません。それを実践したのが私自身ですから。

私は、仕事もプライベートも充実させる、女性（自分）らしい働き方を目指すためにも、自分軸をしっかり持ち、軸以外では力を抜くことを、古き日本の歴史や和の心、インドやベリーダンスのような異文化、そして最大の強みである会社員としてのキャリア経験を交えて、和然旅塾メソッドとして体系化しました。日常生活を忘れさせるあまり知られていない癒しスポットを探し出し、週末リトリート塾を開催したり、時には海外で、働く女性のための和然旅塾をまずは自分自身で開催しました。

少子高齢化社会、未曾有の人口減少を迎えるにあたり、働き方改革を掲げてみたり、国も企業もバタバタ慌てている感が否めません。さらに、女性の社会進出促進を求めている現代社会。女性は男性と違って自己評価が低い人が多い中、スカートを履いた男性のようにおっさんに合わせて働いていては心も身体も持ちません。

キャリアを求めると、まるで戦場で戦っているかのような恐ろしい先輩方に一歩引いてしまい、

癒しを求めるとこのままでいいのか、と不安に陥ってしまう。

和然旅塾は、そう思う素直な自分と向き合うことで、理想の貴女のスタイルが見つかります。

ギラギラ、キラキラ頑張りすぎない、ナチュラルに素敵で自立した女性が理想です。

今回お申し込みの方には、2つの特典をプレゼントします。

プレゼントその1

セミナーで利用するテンプレートを差し上げます。

セミナーが終わったあとも何度でも復習することができます。

プレゼントその2

頑張る女性を応援するために、手作りのバスソルトとブレンドハーブをプレゼントします。

なお、セミナー最後に和然旅塾メソッド講座をご紹介させていただきますが

記念すべき３都市開催に伴い、特別モニター価格でご案内いたします。

まずはぜひ自分のために時間を使ってみてください。社会人あるある、どうでもいい会社の飲み会代と同等レベルの受講料、１２０分で必ず何か気付きが得られるはずです。

万が一、セミナー内容にご満足いただけない場合は、全額返金致します。

in福岡（博多駅近辺）

8月23日（水）18:30-20:30　受付終了

8月30日（水）18:30-20:30　受付終了

9月6日（水）18:30-20:30

in東京（東京駅近辺）

8月24日（木）18:30-20:30　受付終了

8月25日（金）18:30-20:30　受付終了

in大阪（淀屋橋駅近辺）

9月7日（木）18:30-20:30

9月8日（金）18:30-20:30

参加費:定価6,000円　早期割引中　3,000円

申込締切日：8月28日（月）まで

最大定員：6名

和然旅塾　代表　三峯　奈々　（みつみね なな）

兵庫県神戸市出身。

超就職氷河期の2000年になんとなくこれか伸びる市場だろうと思った大手通信会社に総合職として就職。少数精鋭の社風に惹かれ入社を決めるも入社前に合併。全国転勤のある大企業となる。

キャリアウーマンという言葉を知らず、「スーパーOLになりたい」という夢を持ち、関西を離れて名古屋で勤務。その後、名古屋→東京→大阪と、女性としては珍しい東名阪勤務を経験し、当時思い描いていたスーパーOLの夢は早々に果たして、過酷なキャリア街道を歩むこととなる。

２０代後半、「仕事だけではなくプライベートも充実させたい！」と思い立ち、妖艶な衣装とエキゾチックな音楽に惹かれてベリーダンスを習い始める。会社絡みの友人関係がほとんどだった私にとって、この習い事は友達のネットワークを大きく広げ、様々な価値観に触れることで世界観が大きく変わる。海外には興味はあったものの、英語が苦手すぎることを理由に距離を置いていたが、一気にそれを跳ね除ける好奇心が花開くこととなる。

2010年、東京から大阪に転勤となっても仕事は変わらず順調。仲間と頑張った仕事が称されたが、なぜか代表で社長賞を受賞することとなり、評価は大抵S評価。管理職になる前は満点評価をとり続け、自分でも驚くくらいの高い評価に、「評価に見合った働きをしなければ。」という真面目すぎる責任感に押しつぶされそうになる。女性管理職を目指す研修や、女性役員候補プログラムなど、さまざまな育成研修に後輩へのロールモデルとなるべく参加しながら、組織を横断するプロジェクトマネージャーを２年半務めることとなり、業務量の多さに比較的処理能力が早く、容量の良い私が初めてキャパオーバー、自分がどうなりたいのか、何を目指しているのかわからぬまま働き続ける。

その頃、ベリーダンスレッスンでたまたま発表会の振り付けになったボリウッドダンス（インド映画に出てくるダンス）をきっかけに、今までインド料理くらいしか興味がなかったインドへの思いが急激に高くなり、いわゆる「インドに呼ばれる」を実を持って体験。旅に出る。

最初は北インドで異文化に触れ、インド人の感性やみなぎる生命力を感じるのみだったが、仕事のプレッシャーで精神状態が限界に来てたのか、インド伝統医療のアーユルヴェーダにすがるように助けを求めてたどり着き、スリランカ、南インドで、３年連続本場のアーユルヴェーダ治療（パンチャカルマ）を受ける。

パンチャカルマでは「何もしない」という究極の贅沢を始めて味わい、今まで身を粉にして働いてきた私は、何を得たのかをふと振り返る。

女性同期の中では一番早い出世を果たし、管理職試験合格後、自分より年上の人ばかりのチームでリーダーを務めてきたが、得たものは、「ポジション」「給料」「評価」（と言ってもそんなに大きな差はない）その代償で失ったものもは「心身の健康」「大切な人と過ごす時間」「自分のための時間」いずれもプライスレスなものばかり。全てに力が入りすぎてたからの結果だと自己解釈する。

少子高齢化社会、未曾有の人口減少を迎えるにあたり、国も企業もますます女性の社会進出推進を求めている現代社会。女性は男性と違って、自己評価が低い人が多い。そんな中、スカートを履いた男性のようにおっさんに合わせて働いていては心も体も持たない。

仕事もプライベートも充実させる、女性（自分）らしい働き方を目指すためにも、自分軸をしっかり持ち、軸以外では力を抜くことを、古き日本の歴史や和の心、インドやベリーダンスのような異文化、そして最大の強みである会社員としてのキャリア経験を交えて和然旅塾メソッドとして体系化。日常生活を忘れさせるあまり知られていない癒しスポットを探し出し、時には海外で、働く女性のための学び舎　和然旅塾を開催している。

追伸

人間は選択肢があるからこそ悩みます。特に女性の生き方に選択肢が多すぎるのです。

でも、選択肢がある人生は感謝すべきことです。

まず最初の一歩。貴女自身で後悔のない選択をし、素敵なライフスタイルを見つけるきっかけとなるはずです。