イライラを減らす効果?

今年最初のゆるゆる夜活読書会。初めての方と常連の方と5名の方にお集まりいただきました。

いつも初めての方がいらっしゃる時は、新しい出会いにドキドキ、ワクワク!参加される方は、どなたも素敵な女性ばかりで、とても楽しみです。

読書会を始める前に、毎回プチハッピーな出来事をシェアいただいておりますが、みなさまなんと幸せ体質な方ばかり。年末年始をとてもハッピーに過ごされていたようで、私もとても幸せな気分になりました。しかもこの読書会に参加するようになってから、

・イライラすることが少なくなった。
・気持ちの切り替えが上手になった。
・物事を前向きに捉えるようになった。

とのお言葉もいただき、月2回、二週間に1度のペースが、無理もなく、ゆるゆると、ちょうどいい感じとのこと。

そして毎回、プチハッピーを無理やりにでもシェアしなければならなので、今までよりハッピーな出来事を意識するようになった、と、特に頑張らなくても、幸せ体質に変化されているようです。

ちなみに昨日のみなさまのプチハッピー。

・職場のくじ引きで、美味しいお菓子を3つもゲット
・最近買った電化製品が超優れもの
・年末の仕事納めが過去最高の早さで終了
・年始早々駐車場のおじさんの対応が最高
・陶器市の初売りで希望の品ゲット
・いつもはラフな格好なのに、カチッとジャケット着て出勤したら、今日は忘れていた写真撮影。セーフ!

本当にちょっとした、些細な出来事が、こんなにあふれているとは。

ちなみに私の今日のプチハッピー。

・駐車場の空いてる場所が「7」
・たまたまプチトマトとお菓子をいただく。
・昼間にふらりと入ってみたお店のランチが超美味しかっった

こんな感じで、プチハッピー絞り出してます

<ご案内>

和然旅塾のゆるゆるオンラインサロン会員に入会すると、月額2,000円(税込)で定例のゆるゆる読書会が受け放題。月1回の勉強会にも参加できます。

詳細はこちらから

オンライン朝活読書会、単発での参加もできます。

毎週火曜日:7:00am-7:45am/8:00am-8:45am/9:45am-10:30am
毎週木曜日:6:00am-6:45am
詳細はこちらから

オンラインゆるゆる夜活読書会。

単発でも、本がなくても参加できます。
参加費は1,000円(税込)
参加後のお支払いです。

詳細はこちらから

<その他>

おひとりメール無料講座

詳細はこちら

ゆっくりと、自分自身と会話するそんなメール講座です。

オンラインセッション/キャリアコンサルティング

詳細はこちら

読書会では話しにくい、個別に話をしたいという方のための相談メニュー。
ゆっくりとお話を伺い、一緒に解決策を探していきます。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


和然旅塾メルマガはこちらから

無料です