気分がスッキリ読書会@佐賀

インド映画のボリウッドダンスを見て、
身体と心が喜んでいると感じました。

和然旅塾のみつみねななです。

↑先日観た映画はこちら。

インド史上最高の制作費で、
映画時間も164 分という長編。

ところで、
マサラ上映ってご存知ですか?

インド映画を観ながら、
歌って踊るのですが、

これがもう、
とても楽しくて、
アホになれて、

とてもスッキリします!

こんなイメージ。

ダンサーがスクリーンから出てくるような演出はレアですが、
この中のどこかに私がいます(笑)

イケメン、筋肉美俳優が、
服を脱ぐシーンでは、

きゃーーーー!!

と、周りなんかおかまいなしに
黄色い声が響いたりします(笑)

佐賀では開催されてないようで、
残念ですが、

ご興味があればぜひ
チェックしてみてください。

さて、
私が踊ってスッキリするように、

「ゆるゆる夜活読書会に行くと、気分がスッキリする!」

と言って、

仕事を頑張って終了させ、
来てくださる方も
いらっしゃいます。

自己啓発系の本ばかりを
偏って読むのは、
息苦しくなりそうですが、

日々の生活の
エッセンスとして、

ちょっぴり取り入れていくのは
ありなのかなと思います。

現に
ネット記事でよく読まれているのは、

自己啓発っぽい内容だったりするのです。

「○○が似合う男性の心理」

とか、

「甘えられない女性に多い特徴」

とか。

ちょっと興味がわきそうな
記事の件名にしているだけで、

書いてあることは、
自己啓発っぽいことなのですよね。

今まで「自己啓発」と聞くと、

真面目か!?

と思われたり、

何だか上から目線で、
「できない自分」を
改めて感じさせるような、

「教育」を想像させる、
堅苦しさを感じていた

と言う方も、

ゆるゆる読書会の読み方をしてみると、
そんなに偉そうなことを
書いているものばかりではなく、

自分の心を楽にするヒントが
たくさん散りばめられていると思っています。

ゆるゆる読書会は、
「自分で本を読んでどう感じるか?」

だけではなく、

同じ本を読んでも、
感じるポイントが違う人がいる。
ということを知る、

他者を知って、
受け入れるための訓練
でもあると思っています。

それを知ると、

仕事上で
自分とはどうしても合わない人、
イライラする人が出てきても、

「なんでわからんの!?」

と腹を立てたとしても、

「ま、考え方は人によって違うものね。」

と、自分で上手に
感情を流せるようになるのです。

そして、1人読書だと
さらりと流してしまう内容を

ちょっぴり深く、
自分の生活に置き換えて
考えてみるようにしています。

少人数ですが
人前で話をするので、

話すことが苦手な人、
自分の意見を伝えられない人にも、
ちょっとした訓練になります。

特に、夜活読書会で読んでいる
「今日もていねいに」

著者の松浦弥太郎さん目線での
豊かな人生を送るための
ヒントを書かれており、

自分と違った視点での考え方に、

ハッとしたり、
え!?と思ったり。

自分の軸が定まらない…。

と言う方も、
人と意見が違うことで、

あ、私はこうじゃない。

と軸が一つ定まる。

そんなゆるい感じでいいのだと思います。

マサラ上映の基本は、

アホになる。
アホになったもん勝ち。

阿波踊りとどこか似てて、
恥ずかしがるより、楽しんじゃえ!

という考えです。

これが日本人には意外に難しかったりするのですけど。

真面目な勉強会ではなく、
ゆるゆるとした読書会。

でも最後はなぜかスッキリする。
いつでもお待ちしております。

 

<お知らせ>

・ゆるゆる読書会

のべ500名以上の方にご参加いただいております。
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おそらく
発酵絡みの資格取得で
このレベルのお話を
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日本の発酵食文化伝承人
伏木暢顯氏が認定する
「醸せ師」から学んだ知恵を

今回これでもかと言うほど、
惜しみなくお伝えします。

■日時:7月28日(日)10:00-12:00
■場所:ぺぺんち(佐賀市赤松)
■参加費:4,000円
(テキスト代、甘酒試飲、1回分の生麹付き)
■持ち物:筆記用具・保冷バック

お申し込みはこちらから。

目指せ!発酵美人!

<カリキュラム>

・発酵と腐敗の違いとは?
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・腸内環境を整えるとは?
・甘酒の作り方と効果的な飲み方
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お料理教室ではなく、
テキスト(15ページ程度)にそって、
発酵についてみっちり学んでいただきます。

知りたい、学びたい、勉強したい、人向けです。

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