Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # アーユルキャリア アーユルキャリアは、「自分らしい働き方」を見つけたい方のためのキャリア支援。気づきと対話を通じて、納得のいく生き方をサポートします。 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://wazentabi.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログページ](https://wazentabi.com/ブログページ/) - [35歳以下の社会人向け対話イベント「ゆくゆくのはなし」を開催します](https://wazentabi.com/2026/07/35歳以下の社会人向け対話イベント「ゆくゆくのは/) - 35歳以下の社会人向けに、少人数の対話イベント「ゆくゆくのはなし」 を開催します。 佐賀ん酒を飲みながら、今の - [【ゆるっとキャリア便りNo.21】夏至の日に思ったこと。「大人よ、勉強してるかい?」](https://wazentabi.com/2026/06/【ゆるっとキャリア便りno-21】夏至の日に思ったこ/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.21をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [やっつけるセミナー、始動しました!|働くモヤモヤの正体を見つける少人数セミナー](https://wazentabi.com/2026/06/やっつけるセミナー、始動しました!|働くモヤ/) - 昨日、やっつけるシリーズ第一弾、「働くモヤモヤの原因を突き止めて、やっつける」キャリア相談付きセミナーを開催し - [キャリア相談付きセミナーを始めます。6月開催は満席となりました](https://wazentabi.com/2026/06/キャリア相談付きセミナーを始めます。6月開催は/) - 働き方にモヤモヤしている。 今の環境に違和感がある。 自分に合う役割や方向性を考えたい。 そんな方に向けて、キ - [【ゆるっとキャリア便りNo.20】芒種の頃、働くことが少し楽しくなって](https://wazentabi.com/2026/06/【ゆるっとキャリア便りno-20】芒種の頃、働くこと/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.20をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りNo.18】立夏|暑くなる前に、自分の“消耗ポイント”を見直す](https://wazentabi.com/2026/05/【ゆるっとキャリア便りno-18】立夏|暑くなる前に/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.18をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りVol.19】小満|育ってきたものが、少しずつ形になってきました](https://wazentabi.com/2026/05/【ゆるっとキャリアだよりvol-19】小満|育ってきた/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.19をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りvol.17】穀雨のころに思う、じわじわ育っているもの](https://wazentabi.com/2026/05/【ゆるっとキャリア便りvol-17】穀雨のころに思う、/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.17をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りVol.16】清明のころに思う、続けるものと終えるもの](https://wazentabi.com/2026/04/【ゆるっとキャリア便りvol-16】清明のころに思う、/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.15をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [アーユルキャリアオリジナル読書会](https://wazentabi.com/2018/04/ゆるゆる読書会一覧/) - <ゆるゆる朝活読書会> 毎週火曜日(リアル開催)am7:30-8:15am8:30-9:15 場所:シアトルズ - [【ゆるっとキャリア便りvol.13】2月が早すぎる日に、結び目をゆるめる雨水](https://wazentabi.com/2026/02/【ゆるっとキャリア便りvol-13】2月が早すぎる日に、/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.13をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りvol.14】啓蟄。「誰と働くか」で、仕事の手触りは変わる](https://wazentabi.com/2026/03/【ゆるっとキャリア便りvol-14】啓蟄。「誰と働くか/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.14をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りvol.15】動き出すタイミングは、案外ふいにやってくる|春分に思うこと](https://wazentabi.com/2026/03/【ゆるっとキャリア便りvol-15】動き出すタイミング/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.15をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [対話を重ねた夜活読書会、185回でひと区切り](https://wazentabi.com/2026/04/対話を重ねた夜活読書会、185回でひと区切り/) - 2018年からスタートした夜活読書会。185回をもって、3月末でひと区切りを迎えました。 リアル開催から始まり - [女性の方が多い珍しい都市にて](https://wazentabi.com/2017/12/女性の方が多い珍しい都市にて/) - こんにちは。 学んでリトリート♡ 和然旅塾のみつみねななです。 今朝、親戚から荷物が届きました。 ルンルン開 - [【ゆるっとキャリア便りVol.12】疲れる前に「楽しみ」を入れる。立春の過ごし方メモ](https://wazentabi.com/2026/02/【ゆるっとキャリア便りvol-12】疲れる前に「楽しみ/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.12をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りvol.11】うっかりしつつ、暮らしは進む](https://wazentabi.com/2026/01/【ゆるっとキャリア便りvol-11】~うっかりしつつ、/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.11をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【募集】新年の書き初め会|書いて整える「はじまりの時間」|佐賀市](https://wazentabi.com/2025/12/【募集】新年の書き初め会|書いて整える「はじ/) - こんにちは。三峯奈々です。 新しい一年のはじまりに、「書くこと」で心と頭を整える【書き初めの会】を開きます。 - [【ゆるっとキャリア便り vol.10】冬至に、「今年の漢字」と挑んだ一年をふりかえる](https://wazentabi.com/2025/12/【ゆるっとキャリア便り-vol-10】冬至に、「今年の漢/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.10をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [朝活読書会って何やるの?を解説。](https://wazentabi.com/2020/07/朝活って何やるの?を解説。/) - 朝活って何してるの?みんなで集まって本読んでどうするの?どんな人が来てるの? 気にはなっているけど、飛び込む勇 - [【ゆるっとキャリア便り vol.9】大雪に、「去年とのギャップ」と冬ごもり計画を考える](https://wazentabi.com/2025/12/【ゆるっとキャリア便り-vol-9】大雪に、「去年との/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.9をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便り vol.8】小雪に、「ゆるっと冬ごもり準備」をはじめる](https://wazentabi.com/2025/11/【ゆるっとキャリア便り-vol-8】小雪に、「ゆるっと/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.8をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア vol.6】霜降に、「自由に生きる」と心の衣替えを考える](https://wazentabi.com/2025/10/【ゆるっとキャリア-vol-6】霜降に、「自由に生きる/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.6をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便り vol.7】立冬に、「走らない11月」と冬ごもり準備のこと](https://wazentabi.com/2025/11/【ゆるっとキャリア便り-vol-7】立冬に、「走らない11/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.7をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便り vol.1】お盆前に、心をゆるめる時間を](https://wazentabi.com/2025/08/【ゆるっとキャリアだより-vol-1】お盆前に、心をゆ/) - ※この記事は、2025年8月に配信したメルマガ「ゆるっとキャリア便り」をブログ用に加筆・編集したものです。二十 - [【ゆるっとキャリア便り vol.2】暮らしと老いを見つめ直す処暑に](https://wazentabi.com/2025/08/【ゆるっとキャリア便り-vol-2】暮らしと老いを見つ/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.2をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便り vol.3】白露の頃に、等身大の経験を語る](https://wazentabi.com/2025/09/【ゆるっとキャリア便り-vol-3】白露の頃に、等身大/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.3をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便りvol.4】「器」と「キャリア」のちょうどいいバランス](https://wazentabi.com/2025/09/【ゆるっとキャリア便りvol-4】「器」と「キャリア/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリアだより」Vol.4をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わ - [【ゆるっとキャリア便り vol.5】寒露に「キャリアの温度」を整える](https://wazentabi.com/2025/10/【ゆるっとキャリア便り-vol-5】寒露に「キャリアの/) - ※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.5をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わせ - [予定外から広がるキャリアの道〜大学同窓会佐賀支部 講演会記録〜](https://wazentabi.com/2025/09/予定外から広がるキャリアの道〜大学同窓会佐賀/) - 2025年9月6日(土)、大学同窓会佐賀支部の企画で講演をさせていただきました。 参加者の6割以上は60代以上 - [鬼滅の刃に学ぶ3つのシーン](https://wazentabi.com/2021/02/鬼滅の刃の映画を観て印象に残った3つのシーン/) - 先日、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編の映画を観てきました。 あまり流行に敏感な方ではないのですが、なぜこのアニメ - [自分と向き合う手帳の会](https://wazentabi.com/2019/10/自分と向き合う方法あれこれ。/) - 先日、手帳の会、第二弾を開催しました。 最初だけ気合が入る手帳。予定なのか日記なのかわからなくなっている手帳。 - [自分中心で決める。](https://wazentabi.com/2017/11/ジコチュウを自分軸に当てはめる。/) - 先ほどパソコン教室の無料相談に行ってきました。パソコンなんて、YouTubeで使い方は見れるし、本も出てるのに - [手作りの美味しさに出会う](https://wazentabi.com/2017/11/あえて時間がかかることをしてみるpart2/) - 今年もそろそろあの時期到来ですね。先日麹やさんから、ダイレクトメールが届きました。味噌作りの時期です。味噌は昔 - [一歩踏み出すと見えてくるもの](https://wazentabi.com/2017/10/小さな一歩が大きな前進へ/) - 「女×オンナ Vol.1」が先週金曜日に無事終了しました。 このイベントの内容は、別途HPでもご紹介していくの - [料理教室での名言](https://wazentabi.com/2017/08/働き女子にとって料理とは??/) - 今日から8月です。毎日麦茶を沸かしても、あっという間になくなってしまう。昼食はそうめんがヘビーローテーション。 - [自分のための時間を割く。](https://wazentabi.com/2017/07/自分のための時間を割く。/) - あまりにも暑いので、いつでも水分補給できるよう、冷たい麦茶を水筒に入れ、完全装備でいざ外出!!と思ったら、脇腹 - [リスクを負う勇気を持つ](https://wazentabi.com/2017/08/リスクをとる勇気、一歩前へ。/) - 先日パスポートの更新に行きました。受付担当のおじさんが、ウケ狙ってる?っというくらい、私のパスポート用の写真を - [誰でも運が良くなる方法](https://wazentabi.com/2017/08/運がいい人の特徴って?/) - 家のお風呂の配管工事を行なったため、1日だけお風呂が使えず、スーパー銭湯に行きました。100円を入れて鍵をして - [運転席と助手席。どっちを選ぶ?](https://wazentabi.com/2017/09/運転席と助手席。働き女子が選ぶのはどっち?/) - 最近車の運転を再開しました。ずっと、「助手席専門です!」と、かわい子ぶってたペーパードライバーが、優良運転免許 - [枠にはおさまらないけど、立ち止まる](https://wazentabi.com/2017/09/枠にはおさまらない。でも、立ち止まることの大/) - 車庫入れが苦手です。決められた枠の中に、綺麗に収まるのがどうも嫌なようで。そして、後ろへ下がるのも、嫌なようで - [人生経験豊富な人が持つ自分軸。](https://wazentabi.com/2017/09/人生経験豊富な人が持つ自分軸。/) - 長らく聴いていなかったクラプトンのCDをかけながら車を運転していると、とても気分が良くなって、どこか遠くへドラ - [自然体な女性になる秘訣とは??](https://wazentabi.com/2017/09/自然体な女性になる秘訣とは??/) - 私が愛情を込めて作る、手作りせっけんが人気です。ボールにオイルを入れて、ひたすらかき混ぜている姿を見て、まるで - [自分の生き方は自分で選ぶ。](https://wazentabi.com/2017/09/自分の生き方は自分で選ぶ。/) - 安室ちゃんの引退宣言。地方新聞も一面に掲載がありました。安室ちゃんは私と同じ年で今年40歳。実は身長も同じです - [心配性の克服の仕方](https://wazentabi.com/2017/10/心配性の克服の仕方/) - 今日は1日雨。私にとっては大変恵みの雨でした。 コケに侵された我が家の芝生。ムキムキと沸き立つ私の正義感は、こ - [怒りの感情から笑いへ導くコツ](https://wazentabi.com/2017/12/怒りの感情から笑いへ導くコツ/) - ランチで40分待ち。満席だったわけではなく、オーダーしてからです。 新しくオープンした評判のお店へ行き、ドリア - [婚期が気になり出したら](https://wazentabi.com/2017/12/今風な婚期の考え方/) - 先ほど年賀状を投函して来ました。平成30年、平成最後の年賀状今年から1月8日以降に年賀はがきを出す場合、10円 - [新しい生き方の選択肢](https://wazentabi.com/2017/12/新しい生き方の選択肢/) - ポカポカ柚子湯上がりです。冬至ですもの、入らなきゃ! 柚子を鼻に当てて香りを嗅いだり、モミモミしながら首筋に当 - [それでも私は、傲慢さを受け入れて生きていく](https://wazentabi.com/2025/07/それでも私は、傲慢さを受け入れて生きていく/) - オーディブルで『傲慢と善良』(辻村深月)を読了。 辻村深月さん著書『かがみの孤城』のときも思ったけれど、私はた - [小さなことを気にしすぎて失敗](https://wazentabi.com/2017/12/小さなことを気にしすぎる人の失敗/) - 佐賀県産の長ネギが、とても大きくて綺麗で、しかもお値段98円だったので迷わず手に取りカゴに入れました。 レジで - [自分を肯定しないと何も始まらない。](https://wazentabi.com/2018/01/自分を肯定しないと何も始まらない。/) - あけましておめでとうございます。 大晦日の昼過ぎから、元旦の夜まで、超期間限定で体調を崩し、予約までしてゲット - [震災から23年、伝え継ぐこと。](https://wazentabi.com/2018/01/伝え継ぐこと。/) - 今日は1.17。 神戸生まれの私にとっては、忘れられない日です。「生きている」ということ、「生かされている」と - [ちょっとした行動で人は変われる。](https://wazentabi.com/2018/01/あなたが思う理想の女性にはあなたしかなれない/) - ひさびさに着物を着ました。昨年の春、京都へ行った以来。 日曜日は「新春女性名刺交換会」という、なんとも興味深い - [叶わないと思っていた夢の行方](https://wazentabi.com/2018/03/夢は叶っても叶わなくても、抱けば何かが変わる/) - 春のセンバツ高校野球が始まりました。学生時代、私は大の高校野球好き、甲子園ギャルでした。漫画タッチの影響で、ミ - [セルフイメージが与える影響](https://wazentabi.com/2018/07/セルフイメージが与える影響/) - 我が家の庭に、素敵な花壇が完成しつつあります。 無機質なコンクリートで丸く囲った花壇を、可愛いピンクのピンコロ - [素の自分を出していく時のポイント。](https://wazentabi.com/2019/07/素の自分を出していく。/) - 佐賀弁のおじいちゃんに話しかけられ、半分くらいは何を言ってるかわからないまま、「へー」「はー」「ほー」と、優し - [何もしないと抱いてしまう罪悪感](https://wazentabi.com/2019/08/何もしないことへの罪悪感/) - 先日、4つのタスクをこなすため、博多へ行って参りました。 最初は用事は1つだけだったのですが、どうせ博多へ行く - [自分に必要な情報の見つけ方](https://wazentabi.com/2019/10/何度も出会うメッセージ/) - 秋が近づいて来ているからか、気になる本がたくさん出てきて、読みたいのに猛烈な早さで寝落ちをしてしまっています。 - [無駄を減らす方法](https://wazentabi.com/2017/08/自分に合うものを知ることが無駄を省いてハッピ/) - クリーニングを出しに行ったら、「暑いのに来てくれてありがとう」と、端数の15円をおまけしてくれました。人間の温 - [頑張らないで頑張るスキル](https://wazentabi.com/2017/07/頑張らないことを頑張る。/) - またやってしまいました。食べ過ぎです。 なんとなく、気づいてはいたのです。ビアガーデンだからといって、ビールに - [自分らしさと自分勝手の違い](https://wazentabi.com/2017/07/自分らしさと自分勝手の違い/) - 暑い…。こんなときは、暑い国で食されているものが、きっと理にかなっているんだろうと思い、スパイスたっぷりのイン - [満足度を高める選択の仕方](https://wazentabi.com/2017/07/満足度を高める選択の仕方/) - あまりにもの暑さに私も母も家事を放棄し、昨日の夕飯は外食にしました。なんだかパスタが食べたい気分だったのですが - [師走は走らず坐禅する。](https://wazentabi.com/2019/12/師走は走らず坐禅。/) - 師走は走らず座りましょう。 このフレーズ、去年から気に入っていて、南島原の玉峰寺の住職からパクリ、 勝手に使わ - [自分のペースで歩むためには](https://wazentabi.com/2020/08/比較するのは過去の自分/) - 「休日に朝7時前からヨガに行ってきました!」 とメルマガでお伝えしましたら、読者様から 「私は4月中旬くらいか - [上半期最後の満月を利用する](https://wazentabi.com/2021/06/上半期最後の満月に思うこと/) - 上半期最後の満月です。 我が家は東に窓がないので、月が低い場所にある時はおそらく見えなくて、ある程度昇ってきて - [心がだるい時にするといいこと](https://wazentabi.com/2021/08/心がだるい時にするといいこと/) - 立秋まであと二日。 あまりもの暑さに、暦の上だけでも涼しくならないかと、立秋の8月7日までカウントダウン。暑さ - [お寺に泊まって気づいたこと。](https://wazentabi.com/2018/05/言葉より大切なものの存在を食事から知る。/) - 片方の口の裂け目に食べ過ぎマークができています。いわゆる口角炎。 食べ過ぎた時にできていたので、私は幼い頃から - [期限に縛られる生活から逃れる](https://wazentabi.com/2018/04/有効期限に縛られる生活から逃れる。/) - 先日、ハッとすることがありました。 ちょっとお財布を開いてみてください。レシートとか、ポイントカードとか、割引 - [一人の時間の捉え方。](https://wazentabi.com/2018/03/一人の時間を楽しむコツ/) - 私は一人で過ごす時間がとても好きです。もちろん、気心知れた友人たちとの時間も大好きです。一人なら一人の楽しみ方 - [住まいと心の関係性](https://wazentabi.com/2018/03/住まいと心の関係性/) - あなたの住空間。今、片付いていますか?どんな状況で、家を出て来ましたか?突然お友達が訪ねて来ても、快く「上がっ - [忙しいから、こその手前味噌](https://wazentabi.com/2018/01/忙しいから、こその手前味噌/) - 我が家に新しいメンバーが加わりました。名前は「いけやん」 いけやん、お目覚め時 いけやん、おやすみ時 こんな寒 - [余裕のあるクリスマスの過ごし方](https://wazentabi.com/2017/12/余裕のあるクリスマスの過ごし方/) - ひっさびさにパンを焼きました。クリスマスになると店頭に並び出すアレ。そう、シュトーレンです。 ↓コレコレ もち - [今も昔も変わらない情報過多](https://wazentabi.com/2017/12/今も昔も変わらない情報過多/) - ずっと気になっていたライブラリーカフェにて。 今流行りの蔦屋書店のちっさい版みたいなところです。こういう穴場ス - [目に見えない鬼の居場所。](https://wazentabi.com/2019/02/鬼が住んでいるところはどこか?/) - 立春。 暦を意識し始めたのは、実は最近です。さあ、もうすぐ厄年明けるぞー!とワクワクしてた、34歳の年末。「あ - [映画を観て、自分の生活を見直したこと。](https://wazentabi.com/2019/10/フェアトレードって?国際協力の一つの形。/) - 久々にショックを受けた映画があります。ショックというか、考えさせられたというか。 『ザ・トゥルー・コスト』 ド - 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興味のないものの話は、全く頭に入ってこない… 何気なくテレビをつけると、将棋研究家のようなおじさんが、将棋盤の - [自分磨きは、自分を信じることから。](https://wazentabi.com/2018/10/自分を信じて自分磨き。/) - すっかり季節が進み、涼しいと言うより、朝晩は寒いくらい。季節を感じながら、「自分磨き」をテーマにお届けしていき - [どんなに小さくても行動。](https://wazentabi.com/2018/10/どんなに小さくても行動。/) - 今日は嬉しいことがありました。 読書会があったら、今日のことを話しただろうな。読書会の最初は、アイスブレイクと - [ポジティブ思考がしんどいとき](https://wazentabi.com/2018/10/ポジティブ思考がしんどいとき/) - 昨日は、私が佐賀で朝活を始めて、一周年の日でした。 まあ、いい笑顔。 10年日記にもしっかり記録されています。 - [自分を過小評価してしまう行動](https://wazentabi.com/2018/11/佐賀での読書会_「自分を過小評価しない」/) - 先日、ちょっぴり、いや、かなり驚いたことがありました。ゆるゆる夜活読書会@佐賀のテーマの一つ。 『いつも余分に - [スマホを使って感謝を記録](https://wazentabi.com/2019/01/読書会で教えてもらったイイアプリ@佐賀/) - 突然ですが、 長生きしたいですか?収入増やしたいですか?良い人に囲まれていたいですか? ・幸せな人は長生きする - [自立する美しさを養うために](https://wazentabi.com/2019/04/自立する美しさを養うために/) - 頑張りすぎない。 何かと力が入ってしまう私にとって永遠のテーマかもしれない。 といっても、いつも頑張ってるわけ - [仕事が忙しい人へ朝活のススメ](https://wazentabi.com/2019/06/<佐賀開催>最先端の心理学、ポジティブ心理学/) - 日本のポジティブ心理学の第一人者、成瀬まゆみ先生を佐賀にお招きしてのセミナー開催決定!私がなぜポジティブ心理学と出会ったのか?毎週開催している朝活に秘密がありました。 - [坐禅は本来楽しい修行?](https://wazentabi.com/2019/07/坐禅は本来楽しい修行?/) - 佐賀市内で毎月1回開催している坐禅と読書。女性限定です。坐禅で静かに心を落ち着けたあと、読書会を開催しております。 - [自分の時間を諦めない。](https://wazentabi.com/2019/08/自分の時間を諦めない。/) - 私の行きつけの美容院は個室。プライベートな空間は贅沢で居心地がいい。それだけでなく、子連れでも安心なんだろうな - [得意なことが出てこない人の傾向](https://wazentabi.com/2019/11/得意なことが出てこない。/) - 先日の朝活のワークの中で、「あなたが昔からずっと得意だったことは何ですか?」という質問がありました。なかなかペ - [早起きが習慣化できる朝活読書会。](https://wazentabi.com/2020/04/早起きしたらいいことあった。佐賀でのゆるゆる/) - 先日のゆるゆる朝活読書会。 旦那さんのお仕事の都合で佐賀を離れてしまう方が、引っ越し当日にも関わらず 参加して - [自分らしさを見つける読書会。](https://wazentabi.com/2020/08/本を読まずに来て欲しい。佐賀でのゆるゆる読書/) - ・スマホは見るけど、本は読まない。・テレビは見るけど、本は読まない。・本を持ち歩くとなるとカバンが重たくなる。 - [大切にしたいSNSとの向き合い方](https://wazentabi.com/2021/09/snsとの向き合い方/) - 9月も真ん中まで来ました。 今月は水曜日始まりだったので、昨日がゆるゆる夜活読書会、9月最初の回でした。 自分 - [秋の空を身近で気楽に楽しむ。](https://wazentabi.com/2021/09/秋の空を身近で気軽に楽しむ。/) - 今日は彼岸の入り。 明日、旧暦8月15日の中秋の名月を前にして、台風一過の昨日から、お月さまが綺麗すぎます。今 - [【終了】秋の夜長にゆるゆる語る読書会](https://wazentabi.com/2021/10/秋の夜長にゆるゆる語る読書会/) - 秋の夜長にゆるゆる語る「オンライン読書会」を開催します。お食事やお酒を飲みながら、始めての人でも気軽に参加でき| 秋の夜長にゆるゆる語る「オンライン読書会」を開催します。お食事やお酒を飲みながら、始めての人でも気軽に参加でき - [「どっちでもいい」しなやかな対応](https://wazentabi.com/2021/10/「どっちでもいい」しなやかな対応/) - 今日は、今週の土曜日に開催される寺子屋シャーラ佐賀の朝活リハでした。 私の読書会パートは資料の共有ぐらいで、特 - [私が坐禅にハマるわけ](https://wazentabi.com/2021/11/私が坐禅にハマるわけ/) - 私の一人朝活ルーチンの中に、お寺での坐禅があります。 家から徒歩3分、朝の散歩コースにもある同じ丁目のお寺で、 - [叶えたいことを100個書くと良いことあるかも?](https://wazentabi.com/2022/02/叶えたいことを100個書くとわかること。/) - 和然旅塾のゆるゆるオンライン勉強会。「自分を知る」を軸に、毎月第3日曜日に開催しています。 *以前はオンライン | 叶えたいことを100個書くと良いことあるかも? - [これならできる?部屋に花のある暮らし、超初級。](https://wazentabi.com/2022/03/これならできる?部屋に花のある暮らし、超初級/) - 毎週開催しているゆるゆる読書会。 読書会に入る前に、最近のプチハッピーを話してもらっています。毎回恒例なので、 - [春は公園に行こう!3倍楽しむ歩き方。](https://wazentabi.com/2022/03/意外と楽しめる大人の公園散歩/) - 私が以前住んでいた横浜市緑区は、緑区という名前の通り、緑が多く、大きな公園がパッと地図を見るだけでも5ヶ所ほど - [人から褒められるの待つ人は◯◯◯にハマる](https://wazentabi.com/2022/03/人から褒められるの待つ人は◯◯◯にハマる/) - 人に褒めらるのを待たずに、自分で自分を褒める 『自分を好きになる練習』矢作直樹著より。 第2、4火曜日、月 - [いつも持ち歩きたい大人アイテム](https://wazentabi.com/2022/03/持ち歩いておきたい大人アイテム/) - 昨日の朝の読書会。 『ハーバードの人生を変える授業』 week21「ありがとう」を言う - [『1ミリの優しさ IKKOの前を向いて生きる言葉』を読んで ](https://wazentabi.com/2022/03/『1ミリの優しさ ikkoの前を向いて生きる言葉』を/) - 今読んでいる夜活読書会の本が読み終わるので、次の指定図書を探すために本屋さんへ。その候補として手に取ったのがI - 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いよいよ新年度がスタートしましたね! このタイミングで、心と暮らしを整えるために夜の時間を有効活用してみません - [女性の起業意向は高いのか?](https://wazentabi.com/2018/07/実は高い、女性の起業意向。/) - 面白い記事データ見つけました。 Q.「起業してみたい」と考えたことがありますか? はい :57.4% いいえ: - [断捨離効果の高いアイテム](https://wazentabi.com/2018/07/断捨離効果の高いアイテム/) - 読書会でちょくちょく話題に上がるのが「断捨離」。いらない本を捨てたり、着ない洋服を捨てたり、人間関係を整理した - [家族にこだわらない生き方。](https://wazentabi.com/2019/03/家族のカタチって?/) - 『プレジデント』という、おじさま向け雑誌をたまに手にとります。(独断と偏見でおじさま向けと思っています)世の中 - [優雅な〇〇遣いで暮らしを変える。](https://wazentabi.com/2019/07/優雅な〇〇遣いで暮らしを変える。/) - お箸の正しい持ち方を意識したら、食事のスピードが落ち、食事の満足度も増しました。なぜまた、急にお箸なのか?? - [佐賀で自分らしく暮らす人、24人目。](https://wazentabi.com/2020/02/自分らしく暮らす人/) - 今日は二十四節気で「雨水(うすい)」 空から降ってくるものが雪から雨に変わってきて、積もった雪が溶け出すころ。 - [環境問題を意識して、ようやくタンブラー生活](https://wazentabi.com/2020/03/マイタンブラー生活を始めて気づいたこと。/) - 私はタンブラーを持ち歩いています。 スタバとかタリーズとか、10年以上前もから、タンブラーでお安くなる制度はあ - [占いより当たる?本の読み方](https://wazentabi.com/2021/07/本を使ったセルフ占い/) - 今日、7月2日は、夏至から数えて11日目。 半夏生(はんげしょう)といい、田植えを済ませた農家さんが休息をとる - [温泉の会話で生き方を見直す](https://wazentabi.com/2017/12/いま、ここを、楽しむ。/) - 寒くなると芽生える感情。「温泉に行きたい」 というわけで、今日は午前中から家から20分ほどの温泉へ行ってきまし - 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今日は今年最初のゆるゆる朝活でした。 7時半からと8時半からの2回。年始からみなさま精力的に動かれているようで - [元気になる本を持ち寄る読書会](https://wazentabi.com/2019/09/お食事付き♫ゆるゆる読書会@佐賀〜元気になる/) - 8月末の佐賀豪雨の爪痕がまだ残る中、気持ちを切り替えて。 2019年9月1日(日)に旧枝梅酒造さんをお借りして - [もやもやした気持ちが整理される読書会](https://wazentabi.com/2020/03/些細だけれど効果抜群なこと。/) - 先日こんなメールが届きました。 以前、ある人が「一歩踏み出してみてください。そうすれば周りには、答えてくれる人 - [読書会で得られる意外な3つの効果。](https://wazentabi.com/2020/08/ゆるゆる読書会で得られる意外な3つの効果@佐/) - 「読書会に行けば、スッキリする!」 仕事を頑張って終わらせ、そう言って参加してくださる方がいます。ゆるゆる読書 - [私が朝活を始めたきっかけ。](https://wazentabi.com/2018/02/私が朝活を始めたきっかけ。/) - 私が一番エネルギッシュに、そしてポジティブに動ける曜日。それは、「ゆるゆる朝活実践読書会」を開催している火曜日 - [やりたいことはやりましょう。座禅会と読書会を佐賀で。](https://wazentabi.com/2018/03/やりたいことはやりましょう。座禅会と読書会。/) - 佐賀で開催している女性限定の坐禅会 - [佐賀を元気に。朝活で人生変わるかも?](https://wazentabi.com/2018/06/佐賀から発信!朝活で人生変わるかも?/) - さがごこちにインタビュー記事が掲載されました! - [佐賀で安心して坐禅ができる場所](https://wazentabi.com/2018/06/佐賀で女性が安心して坐禅ができる場所/) - 【「坐禅」で嫉妬や怒りをなくす】 先日行った武雄市図書館で、何気なく手に取った雑誌の中のワンフレーズです。 「 - [佐賀での朝活読書会、おかげさまで100人突破](https://wazentabi.com/2018/07/佐賀での読書会、おかげさまで100人突破/) - 2017年10月からはじめた ゆるゆる読書会。 最初は朝活のみでしたが、 昼活、夜活、そして坐禅とコラボ開催と - 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