こんなこと、ありませんか？
仕事を辞めたいわけじゃない。
大きな不満があるわけでもない。
でも、
「このままでいいのかな」
「最近、仕事がしんどい」
「これからどうしたいのか、自分でもよく分からない」
そんなふうに、頭の中をぐるぐるしていることはありませんか？
キャリア相談というと、
「転職したい人が受けるもの」
「やりたいことや目標を明確にするもの」
と思われるかもしれません。
でも、まだ答えが出ていないときこそ、相談して大丈夫です。
仕事のこと、人間関係、これからの働き方。
話しながら一緒に整理していきます。
相談する内容を、あらかじめきれいにまとめておく必要もありません。
「なんかモヤモヤする」からでも大丈夫です。
こんな時にご利用ください
- 今の仕事を続けるか、転職するか迷っている
- 辞めたいほどではないけれど、仕事がなんとなくモヤモヤする
- 管理職になる・ならない、これからの役割に迷っている
- 職場の人間関係や、自分の立ち位置に疲れている
- 自分の強みや、できることを整理したい
- やりたいことはあるけれど、どう動けばいいか分からない
- これからの働き方を、一度じっくり考えてみたい
- とにかく誰かに話せ、頭の中を整理したい
キャリア相談では、何をするの？
- 1
まずは、今のことを話す
まとまっていなくても大丈夫。今気になっていること、モヤモヤしていることからお聞きします。
- 2
一緒に整理する
話を聞きながら問いかけたり、必要に応じて書き出したりして、「何が引っ掛かっているのか」を整理します。
- 3
これからを考える
整理して見えてきたことをもとに、「じゃあ、これからどうする？」を一緒に考えます。
相談が終わった時に、少し先が見えている。
まずは、そこを目指します。
ご利用者の声
目的地が曖昧だったことに気づきました
30代女性
「自分にできること」を考えると、保有資格やこれまでの学びにフォーカスしがちでした。でも、それが本当にやりたいことなのか？と考えると「そうではない」とわかりました。
「もっとできる」と思いながらも、具体的にどういう状態が理想なのか、目的地が曖昧だったことに気づきました。
心地よい働き方を少し言語化できました
40代女性・管理職
責任は重いし、面倒なことばかりで報われない。必要な知識やスキルにも不安がありながら、相談できずにいました。
個別相談を通して、自分が心地よいと感じる働き方について、大事だと思っていることを少し言語化できました。
1人で考えるだけでは抜け出せないことにも気づきました。
60歳以降の働き方が見えてきました
50代女性・管理職
60歳以降は少しゆとりを持って働きたいと思っていましたが、どうしたらいいかわからずにいました。
相談を通して、改めて「今の仕事が思っていた以上に好きだった」と気づき、やるべきことも見えてきました。学びながら、休暇も楽しむ。これからの働き方を考えるきっかけになりました。
継続して、自分と向き合いたい方へ
キャリア相談を通して見えてきたテーマに、継続して取り組みたい方には、伴走支援をご案内しています。
対話と日々の振り返りを重ねながら、ご自身で納得できる選択や行動につなげていきます。
3か月の伴走支援をご利用の方の声
「もっと足さなければ」から、「よくがんばってきたな」と思えるように。
仕事にやりがいを感じられず、仕事以外でも明確な目標がないせいか、自分の力を十分に発揮できていないと感じていました。
「今」が不十分で、もっと足さなければいけないという考えから抜け出せずにいました。でも、これまで自分がやってきたことや、そこから得てきたものを振り返り、
すでに「ある」ものに目を向けると、「よくがんばってきたな」と自分を認められる気がしました。
「やりたいからやるんだ」と選んで行動したことで、得られたものがたくさんありました。もっと力を抜いて、好きに生きてみればいいと思います。
※ご利用者個人の感想です。アンケートの回答をもとに、抜粋・編集しています。
「どうしたらいいかわからない」から、「自分には前に進む力がある」と信じられるように。
職場の人間関係に悩み、近い将来への不安も大きく、どうしたらいいのかわからない状況でした。
自分の考えた言葉を引き出してもらい、文字にして整理していただいたことで、すごくスッキリした気持ちになりました。
また、自分の強みに気づき、疑問に思ったことに対して自分で考え、納得するという流れが、自然にできていたこともわかりました。
将来のことは、すぐに決めなくても、自分には前に進む力がある。
そう信じられるようになりました。これからもポジティブな考え方を身につけていきたいと思います。
※ご利用者個人の感想です。アンケートの回答をもとに、抜粋・編集しています。
ご利用料金
初回キャリア相談
60分コース
まずは整理したい方に
オンライン6,600円（税込）
対面は＋5,000円
90分コース
じっくり話して整理したい方に
オンライン9,900円（税込）
対面は＋5,000円
・対面相談をご希望の場合は、各料金に＋5,000円で承ります。
・対面相談は佐賀市内の相談スペースにて実施します。詳しい場所は、お申し込み後に個別にご案内します。
※初回のみの価格です。
※2026年7月以前にご相談いただいた方の単発相談も、同じ料金で承ります。
※2回目以降、継続して相談をご希望の場合は、目的やペースに応じた継続プランをご案内します。
よくあるご質問
もちろん大丈夫です。 まずは身近な人に相談してみるのも、とても良い選択です。 家族や友人はあなたのことをよく知っている反面、だからこそ話づらいということもあります。 プロとの対話では、そういった心配をせずに、本当の気持ちや考えをじっくり整理することができます。 もちろんです。 いいえ、継続は必須ではありません。 ちょっとした悩み相談でも大丈夫ですか？
「この程度のことで相談してもいいのかな？」と思うようなことでも、気軽にお話しください。小さな悩みを整理することで、視界がパッと開けて、次の一歩が見えてくることがあります。どんなテーマでも真摯に対応いたします。 友達に相談するのと何が違うのですか？
それでも「なんとなくスッキリしない」「言いづらい」と感じる場合に、アーユルキャリアのセッションをご活用ください。
「こんなことを言ったら嫌われるかも…」「否定されたらどうしよう」といった不安が出てくることも。 明確な目標や理想がなくても相談できますか？
「自分が何をしたいのか分からない」「なんとなく不安」そんな状態からのご相談、大歓迎です。
多くの方が、セッションを通じてぼんやりしていた気持ちや考えが整理され、「やりたいこと」「大事にしたいこと」に気づかれています。 一度相談したら、次回の予約もしないといけませんか？
1回のご相談でも、モヤモヤが整理されてすっきりする方もいらっしゃいます。
必要を感じたときに、いつでも戻ってきていただける場でありたいと思っています。
申込みの流れ
- 1
お申し込み
申し込みフォームに必要事項記入の上、送信ください。
- 2
日程を決める
申し込み時に記入いただいたメールアドレス宛に日程調整、及びお支払い方法についてのメールをお送りします。
- 3
支払う
事前にお支払いをお済ませください。クレジット（ペイパル）・電子決済（ペイペイ送金）・銀行振込が選べます。
- 4
相談する
予約時間までにzoomのURLを送信します。接続できる環境をご用意ください。
プロフィール
三峯奈々（みつみねなな）
1977年兵庫県神戸市生まれ。
関西学院大学文学部卒業。
大手通信会社で17年間勤務し、東名阪を異動しながら営業・企画・イベント運営・マネジメントを経験。管理職としてチームを率い、社長賞を受賞。
その後、国家資格キャリアコンサルタント、2級キャリアコンサルティング技能士を取得。東京23区内の自治体就労支援窓口では、のべ1,000名以上のキャリア相談を担当し、応募書類の添削、面接対策、自己PRの整理などを支援してきました。
現在は佐賀を拠点に、個人向けキャリア相談、大学・専門学校でのキャリア授業、企業・団体向け研修、読書会や対話の場づくりを行っています。安心して話せる対話を通じて、迷いや違和感を整理し、その人が自分らしく力を発揮するための一歩を支えています。
【所属・役職】
・アーユルキャリア代表
・産学官連携キャリア支援コーディネーター
・佐賀市内の専門学校 非常勤講師
・大学キャリア支援セミナー講師
・キャリアコンサルタント養成講座講師
【資格】
・国家資格キャリアコンサルタント（登録番号20056087／本名 竹下奈々で登録）
・2級キャリアコンサルティング技能士
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種
・ポジティブ心理学実践インストラクター
・アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー