１日１つの問いで、自分の考えを整理する６日間
仕事に大きな不満があるわけではない。
それなりにやってきたし、
これからもやっていけると思う。
でも、ときどき。
「このままでいいのかな？」
「これから、どうしていきたいんだろう？」
そんなことが頭をよぎる。
すぐに転職したいわけでも、
何かを大きく変えたいわけでもない。
ただ、一度立ち止まって、
自分のことを考えてみたい。
このメール講座では、
6日間、1日1つの「問い」をお届けします。
答えを急ぐのではなく、
これまでのこと、今のこと、これからのことを
少しずつ言葉にしていきます。
こんなことありませんか？
- 今の働き方に、どこか違和感がある
- 「このままでいいのかな」と思うことがある
- 転職やキャリアチェンジも頭をよぎるけれど、まだよく分からない
- やりたいことを聞かれると、うまく答えられない
- 日々の生活に追われて、自分のことは後回しになっている
- 誰かに相談するほどではないけれど、一度ちゃんと考えてみたい
答えを急ぐ前に、一度、自分に問いかけてみませんか。
６日間で届く「６つの問い」
01
今、何がしっくりきていない？
なんとなく感じている違和感を、まずは言葉にしてみます。
02
心が動くのはどんなとき？
好きなこと、心地よいこと、惹かれるもの。自分の反応に目を向けます。
03
あの人に惹かれる理由は？
「いいな」と思う相手から、自分が大切にしたいものを探ります。
04
これまでの選択で、何を大切にしてきた？
これまでの決断を振り返り、自分なりの価値観を見つけます。
05
これからの日々に、何を増やしたい？
「何をするか」だけでなく、どんな時間や感覚を増やしたいのかを考えます。
06
わたしらしい選択って、なんだろう？
ここまでの問いを振り返りながら、これから大切にしたいことを整理します。
答えを出すための６日間ではありません
6つの問いに、
きれいな答えを出す必要はありません。
すぐに「やりたいこと」が
見つからなくても大丈夫です。
大切なのは、
「私は今、何を感じているんだろう」
「私は何を大切にしたいんだろう」
と、自分に問いかけてみること。
頭の中だけで考えていると、
同じところをぐるぐるしてしまうこともあります。
でも、問いに答えながら言葉にしてみることで、
自分でも気づいていなかった思いや、
大切にしたいことが見えてくることがあります。
その気づきが、
これからを考える土台になります。
メール講座について
講師プロフィール
三峯 奈々 （みつみね なな）
国家資格キャリアコンサルタント
2級キャリアコンサルティング技能士
アーユルキャリア代表
通信会社に17年間勤務し、法人営業、営業企画、新サービスの立ち上げ、管理職などを経験。
2017年に独立。現在は個人のキャリア相談をはじめ、大学・専門学校でのキャリア支援、企業研修などに携わっています。
私自身も、会社員から独立したり、40歳で佐賀へ移住したりと、その時々で「これからどうする？」を考えながら選択してきました。
だからこそ、すぐに答えを出すことよりも、一度立ち止まって、自分の考えを言葉にすることを大切にしています。
※国家資格は本名「竹下奈々」で登録しています。
６日間が終わったら
6日間のメール講座終了後は、
メールマガジン
「ゆるっとキャリア便り」をお届けします。
働き方やキャリアについて考えたこと、
日々の仕事や暮らしの中で感じたこと、
アーユルキャリアからのお知らせなどを、
二十四節気のタイミングに合わせてお届けしています。
立春、春分、夏至、秋分……。
季節が少しずつ移り変わるように、
私たちの仕事や暮らしも、ずっと同じではありません。
ときどき立ち止まって、
「今の私はどうだろう？」と考えるきっかけとして、
気軽に読んでいただけたらと思います。
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