ガッツリはしんどい。

けど、何かめたい

いつもふんわり思ってる。

 

仕事家庭しい、

そんな性の出勤前

時間追われている

全ての方に

 

 カフェで読書という

優雅時間過ごし方をご提案

 

これで人生変わったら儲けもの。

日程

<予約制・開催最小人数2名さまより>

 

2019 年12月12日(木)開催決定

7:45〜8:30

8:45〜9:30

カフェ・ド・クリエ
天神今泉店

参加費:1,000円(実質2回分)
(飲み物は別途ご注文ください
*オンライン朝活開催中。1回分無料です。

最大定員:各回5名程度

申込はこちらから

何をするの?

□指定図書

『ハーバードの人生を変える授業』(大和書房)

著者:タル・ベン・シャハー

訳:成瀬まゆみ

※各自お買い求めください。(定価税抜700円)
購入が間に合わない方は 事前にご連絡いただければコピーをご用意します。

 タル・べン・シャハーは、ポジティブ心理学」の若手第一人者です。

最近人気の心理学、中でもポジティブ心理学とは、人がよりよく生きるとはどういうことか、

つまり「幸せ」を追求していく学問です。

 

□進め方

本を事前に読んでおく必要はございません。

 

毎回1セクションずつ(4~5P)読み進めていき、その中での気づきや学びを日常生活で実践していきます。

一人ではなかなか進められない実践、仲間と一緒に学んでみませんか?

1回読み切りのため、どのタイミングからでも参加できます。

きっかけ

 

私は会社員時代にこの本に出会い、関西で開催されている朝活読書会に参加していました。

参加するたびに頭がクリアになり、リセットした気分で1週間を乗り越えられる。

日々揺れ動くザワザワした気持ちを落ち着かせ、笑顔に戻る。

このような時間は働く女性が潤うために、高価な美容液以上に効果があると感じました。

今は長年勤めた会社を辞め、働く女性のための学びのリトリート塾、和然旅塾を立ち上げ、

私が会社員時代に救われた朝活読書会を、ご縁あり引っ越してきた佐賀の地で開催し、2年間、のべ100名以上の方にご参加いただきました。

その実績と経験を生かし、
より働く女性の多い福岡天神にて、開催したいと思い今に至ります。

参加者様の声

<佐賀での朝活参加者さまとの対談>

 

J・Bさま

K・Tさま

S・Nさま

フリーランス T・Kさま

講師業 T・Oさま

Y・Yさま

H・Yさま

M・I さま

 

 

・翻訳者の成瀬まゆみさんからもご紹介いただきました!

・えびすFMにも出演しました!

↓こちらから視聴できます!

こんな人におすすめです。

  • 朝の時間を有効活用したい人。
  • 毎日会社と自宅の往復で自分の時間が取れない人
  • 朝から元気に出勤したい人
  • 学ぶことで自分を高めたいと思っている人
  • 人生を変えたいと思っている人
  • 日々幸せに過ごしたいと思っている人
申込はこちらから

プロフィール

三峯奈々(みつみねなな)

身近な場所で気軽に学び自分を癒す
女性のための学び場 和然旅塾(わぜんたびじゅく)代表

1977年兵庫県神戸市生まれ。関西学院大学文学部卒業。

大手通信会社に17年間勤務。名古屋、東京、大阪と東名阪の転勤を繰り返しながら、女性管理職として社長賞を受賞するなど仕事中心の生活を送る。

確実にキャリアを伸ばす一方、組織の中での未来に疑問を感じ、突き動かされるように4度のインド渡航。幸せで、よりよい人生を目指すためのインドの伝統医療、アーユルヴェーダと出会い、痛めつけていた自分の心身に直面し、新しいステージでチャレンジすることを決意する。

働く女性のために「和然旅塾」を立ち上げ、仕事以外の学びの場、ほど良い刺激を与え合う仲間、コミュニティが精神的な安定、癒しにつながることを、和然旅塾オリジナルの読書会を通じて実証している。

ポジティブ心理学実践インストラクターとアーユルヴェーダセルフケアアドバイザーの立場から、「ゆるゆると。ほどほどに。」を読書会のスタイルに取り入れ、参加者からは、「ここに来ると元気になる、ポジティブになれる」との声が多い。

新しい一歩を踏み出したい、でも何をしたらいいのかわからない、そんなモヤモヤした気持ちの女性をクリアにし、リラックス&リフレッシュできる学びの場を提供している。

プライベートでは、夫と義母との同居生活を送りながら、毎日の生活をどうすればハッピーに過ごせるか、日々実践中である。

・読書会参加者、2年でのべ700名以上。
・お寺とコラボした「坐禅と読書」を月1回を1年以上開催。
・読書会で使用している本の翻訳者(成瀬まゆみ先生)を佐賀に招いてのセミナー開催。

 

 

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12/12(木)7:45-8:3012/12(木)8:45-9:30

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