相談のゴールは「自分で決める力」を取り戻すこと

１．一人で抱え込んでいませんか？

「人に相談するのは迷惑かもしれない」と感じて、誰にも話せずに悩みを抱えていませんか？
多くの人が、検索や本に頼って一人でぐるぐる考え続けます。
私もそうでした。自分でなんとか答えを出そうとして、悩む時間が長くなることも。

でも本当は――
誰かに話すだけで、心がすっと軽くなることもあるのです。

２．相談する相手、選べていますか？

誰に話してもいいわけではありません。
こちらが相談しているつもりでも、気づけば相手の話ばかりだったり、聞いていないアドバイスをされたり…。

関係性が近いと、見栄やプライドが邪魔をして、本音が言えないこともあります。
だからこそ、利害関係のない相手に話すことが、心を開くきっかけになるのです。

３．話すことで見えてくる、自分の本音

相談の中で、自分の気持ちや願いに気づく瞬間があります。
「なんとなく不安」「なんか違う」と思っていたことが、具体的な言葉になって整理されていきます。

そうすると、不思議と行動が起こしやすくなる。
行動できると、自信がつく。
そして、まわりの人にもやさしくなれる――。

そんな好循環が生まれてきます。

４．キャリアの悩みは、性別・年代問わず変化していく

ライフステージによって、働き方や悩みは変わります。

例えば女性の場合、出産・育児・介護などのライフイベントによって、キャリアの在り方が大きく変わっていくことが多く、それまで話せていた相手に、同じようには相談できなくなることもあります。

一方で、男性にも特有のしんどさがあります。
「管理職だから弱音は吐けない」
「家庭を支える立場としてプレッシャーが強い」
「そもそも人に相談する習慣がない」

そんな中で、職場での孤独感や、組織の理不尽さに耐えている方も多くいらっしゃいます。

誰かに話すこと自体が苦手という方にも、安心して言葉を紡いでもらえるよう、立場や性別に関係なく、“今のあなた”にフィットするキャリアの形を一緒に探っていきます。

５．あなたのこれからを一緒に描くために

このセッションでは、目の前の悩みを解決するだけでなく、
「理想の生き方」「大切にしたい価値観」を一緒に探っていきます。

困難があっても、どう向き合うか、どう乗り越えるか。
そんな”しなやかな力”を育てながら、
悩む時間を減らし、楽しい時間を増やすお手伝いをします。

幅広い年齢層、職種、ライフスタイルの方が受けられています。

お支払い方法：銀行振込／Paypay／その他（前払い制）

＊対面セッションは応相談（別途交通費など実費をお願いする場合あり）

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三峯奈々（みつみねなな）