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  • 2020.5.22
  • 体, 健康, 朝活

ジムより効果的な朝の習慣

  • 2020.3.8
  • 健康, 女性, 自然, 読書会, 食

タンブラー生活始めました。

  • 2019.12.4
  • 健康, 女性, 心, 読書会

師走は走らず坐禅する。

  • 2019.10.30
  • コーチング, セミナー, 体, 健康, 女性, 心

『GACKTの勝ち方』を読んで、優雅の第一歩を踏み出す。

  • 2019.10.11
  • コーチング, セミナー, 健康, 女性, 心, 朝活, 環境

読書会メンバーと、自分と向き合う方法あれこれ実践。

  • 2019.8.14
  • 体, 健康, 女性, 自然, 食

発酵が教えてくれるメッセージ

  • 2019.7.11
  • コーチング, セミナー, 仕事, 体, 健康, 女性, 朝活, 読書会

いい人仮面を5%だけ外してみる。

  • 2019.7.9
  • コーチング, セミナー, 健康, 心, 朝活, 読書会

歳を重ねるからこそ得られるものを考える。

  • 2019.7.4
  • アーユルヴェーダ, 体, 健康, 自然

暑さを乗り切るのは甘酒が一番!

  • 2019.6.6
  • 仕事, 体, 健康, 心, 朝活, 読書会

仕事が忙しい、疲れている。だったら、佐賀の朝活がオススメ。

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