若いっていいな、若返りたいな、歳とりたくないな、そう思っていても無駄です

「残念ながら、みなさん、若返りませんからね〜」

通っているジムのドSヨガティーチャーに言われた言葉です。ドSヨガティーチャーの記事はこちらもご参考に→「呼吸しないと老ける」

平日の昼間にジムに通っている、まあまあ年配の方々に向けて、（もちろん、私も含めてですが）こちらのポーズを必死にキープしている時に言われました。　

「若返りませんからね〜」

「若返らないので、硬いと気づいた今日、今から始めないと！」という意味合いで発せられた言葉だと受け取りましたが、アンチエイジングだとか、少しでも若く見られたい！とか、そういう意識がまあまあ高い、ジムに通っている方々を前に、ズバッと言っちゃう先生、皮肉っぽくてツボでした。

でも先生のおっしゃる通り、いくら頑張ったって年齢は若返りません。特に年齢を重ねると若い頃にできたことが少しずつできなくなってきます。

それを樹木希林さんは、『一切なりゆき』の本の中で、

「昔は良かった」と嘆くより、「へえ、こんなこともできなくなるんだ！」って変化を楽しんだほうが得ですよ。なんでも面白がって
毎日を楽しんで過ごしていたら、いい歳のとり方ができるのでは？

と書いてました。

【自分の変化を楽しむ】

昨日の自分と今日の自分と一年前の自分と今の自分。できなくなったこともあれば、できるようになったこともあるはず。いずれにしても、自分の変化に着目して、日々過ごすことに楽しみを見出す。そんな女性を目指しております。

ちなみにヨガティーチャー、私と同じ歳のイケメンです。なので、いくらドSな発言をされても、笑えてきちゃう。ジムでのヨガクラスでも、常に楽しみを見出してます。

＜ゆるゆるのススメ＞

『リトリート企画～図書館に泊まるSpring～』

日時：2019年5月17日（土）～18日（日）

場所：泊まれる図書館「暁」（佐賀市古湯温泉街）

費用：18,000円（４月末まで17,500円）

詳細：こちらから

カフェの営業が先方の都合でお休みになりましたので、
お泊まりでしかこちらの中に入ることができません。

お食事付き、温泉付き、自然付き。

「本なんてゆっくり読む暇ないし！！！」

っていう方にぜひ訪れていただきたい素敵な空間です。

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毎週火曜日：7:00am-7:45am/8:00am-8:45am/9:45am-10:30am
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単発でも、本がなくても参加できます。
参加費は1,000円（税込）
参加後のお支払いです。

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