私が朝活を始めたきっかけ。

おはようございます。

学んでリトリート
和然旅塾のみつみねななです。

私が一番エネルギッシュに、
そしてポジティブに動ける曜日。

それは、
「ゆるゆる朝活実践読書会」
を開催している【火曜日】です。

朝から活動することで、

やたらと機嫌が良かったり、
用事を次々とさばいていけたり、
新しい目標が決まったり、

不思議な効果が
たくさん得られます。

そして
昨日の朝活はなんと
長崎からご参加いただきました!

特急を使って
1時間半。

博多ー佐賀間の
倍以上の時間がかかります。

福岡出張の帰り、
途中の佐賀駅で下車。

佐賀で一泊して
朝9時半の特急で長崎へ戻る。

という、
素晴らしいスケジューリング!

昨日は佐賀駅前を観光し、
佐賀を満喫して帰られたようです。

ちょっと私、
意外な手法で
佐賀の観光に貢献してる!?(笑)

さて、
私が朝活を始めようと思ったのは、

自分が社会人時代に朝活に参加して、
救われたことが多々あったからです。

当時、神戸から大阪までの通勤は、
7時前に家を出て、
8時半過ぎに席に着く。

という中距離通勤生活を
送っておりました。

「新快速」という、
東海道線で最強と言われる
電車に乗れば

最強スピードで
ぶっ飛ばしてくれるので、
もう少し早く着くのですが、

そんなに会社に早く行きたくない私は、
鈍行でゆっくりゆっくり
会社へ向かっておりました。

当然帰りは、
一刻も早く家につきたいので、

最強スピードの新快速に乗り、
ぶっ飛ばして帰ってましたが(笑)

ただでさえ通勤距離が長く、
朝早い私。

その私が朝活に行くとなると
相当気合を入れて
早起きしないといけません。

私が行っていた朝活は、
オフィスのすぐ近くが会場だったので、

朝活のある日は
当然、通常より1時間早い
6時前(5時台)に家を出て、

7時半からのスタートに
ギリギリ間に合っていました。

さすがに朝活の日だけは、
新快速でぶっ飛ばして通っていましたが、

6時前に仕事以外の用事で
出かける娘を見て母親は

「疲れるだけやなのに。
 もっと寝とけばええのに。
 あほちゃう?」

と呆れ顔で見送ってくれてました(笑)

そこまでして通った朝活に
私は何を求めていたのか。。。

週末には
興味のあることをトコトン楽しみ、

日頃のストレスを忘れて
息抜きをすることは
比較的長けてる方でしたが、

それだけでは間に合わくなるほど
仕事のモヤモヤは溜まる一方で、

会社に行くのが、
朝から嫌な日は多々あり、

これをなんとか、
少しでも楽しい気分に
変えることはできないか。。。

と考えた結果、
目に止まったのが、

「ハーバードの人生を変える授業」

を指定図書とする朝活読書会でした。

毎回少しずつメンバーが入れ替わり、
新たな出会いがあるのも、
新鮮で楽しく、

寝坊して参加できないからと言って
誰に怒られるわけでもない

いつでも迎え入れてくれる空間
それだけでホッとできる学びの場でした。

朝活に参加した木曜日だけは、
1時間早く起きている分、

朝のスタートが良く
仕事のはかどりようが
異なります。

気分もすでに1つの用事を
済ませているので、
「余裕」があるのです。

仕事のこと以外で
自分を成長させるような
学びの時間が欲しかったんだな。

学ぶことで
心がリセットされ、
新たな気持ちで過ごせることを知りました。

私と同じような人は
他にもいるんじゃないか、

また私とは異なる、別の目的で
朝活に集ってた人がいたように、
必要としている人はいるんじゃないか。

そう思い、「佐賀」「朝活」で検索したところ、
特に活動している人が見当たらなかったので、

じゃ、自分でやればいっかー、と、
去年10月末からスタートさせました。

始めるときは、
「誰も来なくても一人朝活すればいい!」
という気持ちでしたが、

ありがたくも
賛同してくれる方が
ポロポロいらっしゃり

今回のように、
ふらりと長崎から
参加いただけるようにまでなりました。

これから水曜日のコラムは
朝活でのちょっとした気づきを
シェアしていければと思います。

というわけで、
こちらが朝活のご案内です。

・佐賀でゆるゆる朝活実践読書会

毎週火曜日
7:30〜8:15  (女性限定)
8:30〜9:15(男性参加可)

シアトルズベストコーヒーJR佐賀駅店にて

詳細はこちら

毎回読み切りの読書会。

ゆったりとした朝の時間をご提供中。

私が会社員時代に、
やりたいことが明確になっていった時間。

翻訳者の成瀬まゆみさんからも
Facebookでご紹介いただき、

佐賀経済新聞さんの記事にも掲載されました!
↓↓↓

佐賀で「新春女性名刺交換会」 自治体職員、起業家、学生など248人参加

 

<その他のご案内>

・和然旅塾プレセミナー
 働く女性の息抜きセミナー

自立した女性になるために、
頑張らないことを頑張ってみる。。。

3月15日(木)18:30ー21:00(福岡会場)
3月16日(金)18:30ー21:00(佐賀会場)

参加費:3,000円(早期申込割引中)

参加人数:最大7名/回

申込締切:3月8日(木)まで

詳細はこちらから

 

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