先日のゆるゆる朝活読書会。

旦那さんのお仕事の都合で佐賀を離れてしまう方が、引っ越し当日にも関わらず
参加してくださいました。

朝活に参加して１年3ヶ月。
そのうち、欠席されたのは、実家に帰省したときだけ。

「朝型の生活に変えたい！」というのが、朝活に参加された動機でした。

当初は火曜日だけの早起きスタートでしたが、だんだん早起きする日が増えていき、火曜日以外も一人で朝活をするように。

朝の時間を自分時間にすることを、見事習慣にされました。

早起きが習慣になっただけでなく、仕事や人間関係で、モヤモヤとした違和感を感じても、自分でうまく処理できる、そんな思考が身についたり、ちょっとしたことにも、喜びやありがたみをを感じるハッピー体質になったり。

人間、特に日本人は控え目な精神からか、なんでもネガティブに考えがちだけど、毎週本を読んで、他の参加者様の考えを聞いて、自分の心の声も聞いて、それを繰り返すことで良い思考は形成されていくみたい。

佐賀を離れ 寂しくなりますが、身につけられたハッピー体質で、新天地ではさらに楽しい生活を過ごされるだろうな〜

朝に限らず、読書会に継続して参加いただいている方は、読書会を心のリセットの場として、元気になれる場として、習慣にしてくださっている方が、多くいらっしゃいます。

その習慣を継続いただくためにも、遠方の方にも参加していただくためにも、早朝のゆるゆる朝活読書会をオンラインで始めました。

諦めかけてた早起きの習慣化、はじめてみませんか？

最終更新日：2025年7月20日　（投稿者：nana）