『アウトプット大全』を読んだのは今から3年前。知り合いの小学校の先生の鞄から、ちらっと見えていた背表紙に目が止まりました。先生達の間で、「今からはインプットよりアウトプット！」という話題になっているらしいと聞き、すぐに購入して読了。この頃から、アウトプットを意識しています。
その『アウトプット大全』の超実践的コミック。前半は漫画で、後半は解説編。毎日忙しく、余裕がない人にも、漫画だったら手に取ってもらいやすいのではと、この度出版されたようです。
| 価格:1,595円 |
| もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ] 価格:1,540円 |
Contents
社畜ゾンビって？
この本では社畜ゾンビを「労働者によく見られる気分障害の一種」と定義しています。
□最近疲れやすい
□顔色が悪い
□異臭を指摘された
□動きが遅くなった
□まったく眠くない
□思考力が衰えた気がする
□食事が進まず味がしない
□議論に集中できない
□本来は仕事熱心だが能率が上がらない
□自分の人生がつまらなく感じる
やらされ感の中で受動的な仕事をしている傾向があり、この項目のうち、一つでも当てはまれば、社畜ゾンビ予備軍かもしれません。特に本書の主人公が中堅若手社員なので、その方には自分に当てはめて読みやい気がします。
社畜ゾンビを脱出する方法が「アウトプット」
自分で考え、自分から提案し、自分から動くこと。いくら優秀であっても、言葉や行動で伝えない限りは理解されないとしていますが、それがなかなか難しい。
印象に残ってるシーン
本書の最初に、お掃除のおばさんが社畜ゾンビになってしまった主人公に「昨日はどんな1日でしたか？」と尋ねるシーンがあります。アウトプットの第一歩は「昨日あったことを話す」ことから。主人公は昨日の出来事を数日間、お掃除のおばさんに話をすることで、前向きに変化していきます。
誰でもできそうなのに、これが一番最初に書かれているということは、話を聞いてくれる人が周りにいない、アウトプットできる環境が整っていない人が、実は多いのかもしれません。そして、この環境こそが一番の問題なのではないか？と思いました。自分がアウトプットすることも大切ですが、人の話を聞くことも、それ以上に大切だと思ったのです。
私の主催する読書会は、毎回最近のプチハッピーをお話してもらったり、本を読んで感じたことなどをシェアしています。話してもらうことに重点を置く、アウトプット中心の読書会仕様になっているので、知らず知らずのうちに参加者の皆さんは、スッキリとした気分を感じていただいており、リピート参加してくれているのだと、改めて著書を読んで思いました。
個人的には、物語で出てくる、真壁さんという課長さんの視点でも読んでみたいと思いました。責任が一気に重たくなる世代こそが、上司と部下の板挟みになって一番苦しんでいる。話したくても、プライドが邪魔をしてしゃべることができない環境に陥っている。
サラリーマンを卒業した私は、そんな人に、ほっと気を抜いてしゃべっていただけるような、そんな聞き手に回る存在になりたいなと、この本を読んでさらに思いが強くなりました。
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毎週火曜日：7:00am-7:45am/8:00am-8:45am/9:45am-10:30am
毎週木曜日：6:00am-6:45am
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