平成最後の12月に開催したゆるゆる年忘れ読書会。
読書会に来られている方々がご縁をつなげられる交流の場になればな、という思いだけでなく、いつもと少し異なる、新しい読書会のスタイルに、チャレンジしてみたかった、という思いがありました。ちゃっかり、自分のやりたいこと、絡めています。
今回の読書会のスタイルは、2年ほど前に知り合いの人が主催していたスタイルを、少しゆるゆる風にアレンジしました。自分が参加してみて、意外性があり、とても楽しかったのですね。
まず、持ってきていただいたのは、今までに読んだ本の中で、人にオススメしたいと思った本１冊。ジャンルは問いません。今回持ってこられた本はこちら。
そして参加者の皆さんで、これらの本を１冊ずつ回し、目次や中身をパラパラーとだけ読んで、その本に対して聞きたいことを付箋に書いていきます。
一巡したところで、自分が持ってきた本が手元に戻り、書かれてある付箋の質問に対して、答えを探し出し、発表する。
そんな流れです。
質問に答える時に、自分が本を読んで気になるポイントと、他人が読んで気になるポイントは全く違うことに気づきます。そしてそのことで自分の価値観や視野が広がるのです。
「お花見読書会もいいですねー」
「毎月こういう場があればいいなー」
なんてご意見もいただいたので、時期を見て開催したいと思います。
今回はちょうどクリスマスシーズンでしたので、音楽に合わせてプレゼント交換も開催しました。歌が終わった時に、手元に来た本をプレゼント！お持ち帰りいただくという内容です。
プレゼントのテーマは「あなたが読みたい本」という本縛り。
参加する前の本選びの段階から、密かにプレゼント選びでお楽しみいただけるからくりとなっておりました。
↓写真右側、クリスマスツリーの前に、皆さんが選んだプレゼントの本。
人が読みたいと思う本と自分が読みたいと思う本は全く異なります。読みたい本を読むことはとてもいいことなのですが、どうしても偏りが出てくるのです。
そして、プレゼントの中身はこちら↓全部気になる！
この中で、私がいただいた本はこれ↓
『四季を彩る 和のパズル塗り絵』
まず自分では選びません。塗り絵の本があるのは知っていましたが、パズル塗り絵という呼称は知りませんでした。
さて、このパズル塗り絵、医学博士の渡邉修先生の話によると脳と心をリフレッシュする素晴らしい効果があるらしい。
効果１．脳を解放する
効果２．脳を活性化させる
効果３．身体を修復する
効果４．充足感と達成感を得る
塗り絵に集中することで、脳を一休みさせて、現実から離れることができる。副交感神経を活性化させるので、アンチエイジングや免疫力の向上にもなる。
そして塗り絵が終わった後に、程よい疲労感がもたらす自己肯定感によって、幸福を感じる力が増し、人生をより豊かに過ごすことができる。
とありました。すごいぞパズル塗り絵！これはすぐにでもやるしかない！早速１枚、やってみました。２回くらいに分けてやろうと思ってたのですが止まらず、最後まで一気に仕上げました。
何年ぶりだろう？塗り絵したのって。
静かに塗ることに没頭するこれまた自分だけの贅沢な時間を過ごしました。手芸やお料理など細かい作業が苦手な人もこの塗り絵なら色鉛筆さえあればできます。イライラしたりくよくよしたときは迷わず塗り絵。とも書いておりました。
何かに集中する時間。
現代人にはとても大切なのですね。そんな時間をプレゼントしてくれた参加者様に感謝です。
定期的に佐賀で開催している「座禅と読書」でも次は写経もしたいなーなんて声もあり検討中。きっと写経も、このパズル塗り絵と同じような効果があるのでしょうね。
年忘れ読書会は、普段の読書会とはちょっと違って、本を読まない読書会。好評でしたので、イベントちっくに開催して行きたいと思います。
＜参加者様の声＞
年末のお忙しいところ、お集まりいただき、ありがとうございました。
＜ご案内＞
和然旅塾のゆるゆるオンラインサロン会員に入会すると、月額2,000円（税込）で定例のゆるゆる読書会が受け放題。月１回の勉強会にも参加できます。
オンライン朝活読書会、単発での参加もできます。
毎週火曜日：7:00am-7:45am/8:00am-8:45am/9:45am-10:30am
毎週木曜日：6:00am-6:45am
詳細はこちらから
オンラインゆるゆる夜活読書会。
単発でも、本がなくても参加できます。
参加費は1,000円（税込）
参加後のお支払いです。
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