イライラを減らす、ゆるゆる読書会

こんにちは。

学びのリトリート
和然旅塾のみつみねななです。

今年最初のゆるゆる夜活読書会。

初めての方と常連の方と
5名の方にお集まりいただきました。

いつも初めての方が
いらっしゃる時は、

新しい出会いに
ドキドキ、ワクワク!

参加される方は、
どなたも素敵な女性ばかりで、
とても楽しみです^^

読書会を始める前に、
毎回プチハッピーな出来事を
シェアいただいておりますが、

みなさまなんと
幸せ体質な方ばかり!

年末年始を
とてもハッピーに
過ごされていたようで、

私もとても
幸せな気分になりました。

しかもこの読書会に
参加するようになってから、

・イライラすることが少なくなった!
・気持ちの切り替えが上手になった!
・物事を前向きに捉えるようになった!

とのお言葉もいただき、
月2回、二週間に1度のペースが

無理もなく、ゆるゆると、
ちょうどいい感じとのこと。

そして毎回プチハッピーを
無理やりにでも
シェアしなければならない(笑)

だから、今までより
ハッピーな出来事を
意識するようになった、

と、特に頑張らなくても、
幸せ体質に
変化されているようです。

ちなみに昨日のみなさまのプチハッピー。

・職場のくじ引きで、美味しいお菓子を3つもゲット!
・最近買った電化製品が超優れもの!
・年末の仕事納めが過去最高の早さで終了!
・年始早々駐車場のおじさんの対応が最高!
・陶器市の初売りで希望の品ゲット!
・いつもはラフな格好なのに、カチッとジャケット着て出勤したら、今日は忘れていた写真撮影!セーフ!

本当にちょっとした、
些細な出来事が、
こんなにあふれているとは。

ちなみに私の
今日のプチハッピー。

・駐車場の空いてる場所が「7」
・たまたまプチトマトとお菓子をいただく。
・昼間にふらりと入ってみたお店のランチが超美味しかっった!

こんな感じで、
プチハッピー絞り出してます^^

 

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