※この記事は、メルマガ「ゆるっとキャリア便り」Vol.27をブログ用に加筆・編集したものです。二十四節気に合わせて、季節とともに心と暮らし、働き方をゆるっと整えるヒントをお届けしていきます。

秋分を迎え、昼と夜の長さがほぼ同じになる頃。ここから少しずつ夜が長くなっていきます。

今年のシルバーウィークは、佐賀でのんびり。最近はホームページの更新に夢中で、「あ、ここも直したい」「こっちも変えよう」と、ちょこちょこ整えています。出かけない連休も、これはこれでいいものです。

ようやく、合う枕が見つかった

そして最近、もうひとつ地味に、いや、かなり嬉しいことがありました。

首が痛くない！

ようやく、自分に合う枕が見つかりました。

実はしばらく、朝起きると首が痛い日が続いていました。そうすると不思議なもので、SNSを見れば「首の痛みはこうすれば改善する！」「その首の痛み、枕が原因かも！」という広告動画ばかり流れてくる。

いや、私の首のこと、どこまで知ってるん。

そして私は過去に、そんな広告を見て枕を買い、２回失敗しています。ネットで買ったものも合わず、店舗でちゃんと選んで買ったものも、いつの間にか合わなくなってしまいました。

なので今回はかなり慎重に。「また合わなかったらどうしよう」と選んだのは、100日間の返品保証がある枕です。

届いてからも、返品するときに困らないように段ボールはずっと置いたまま。完全に疑っています（笑）。

ところが、何日か使ってみても首が痛くない。さらに使っても、やっぱり痛くない。朝起きたとき、首が普通。

普通って、こんなに快適なんや。

「これはもう返品せんやろう」と判断し、ようやく返品用の段ボールを捨てました。長かった……。

うまくいった方法が、いつも合うとは限らない

枕の話をしながら、最近、仕事でも似たようなことを感じています。

先日開催した「ゆくゆくのはなし 40代編」は、ありがたいことに満席で終了しました。（イベント報告はこちらをご覧ください）今回はThreadsでの発信をきっかけに参加してくださった方もいて、このイベントにはThreadsがうまく合いました。

一方、私が事務局として関わっているNPOのイベントでは、集客に苦戦しています。自分のイベントでうまくいった方法が、別のイベントでもうまくいくとは限りません。

誰に届けたいのか。何を届けたいのか。どんな場所なら、その人に届くのか。その都度、合う方法は違うんでしょうね。

枕も同じで、「首が痛い人にはこれ！」と言われても、それが私に合うとは限らない。評判がいい、誰かがうまくいった、前はこれでよかった。それは参考にはなるけれど、最後はやっぱり、自分で試してみないとわからない。

合わなくなったら、また探せばいい

一度合わなかったからといって、ずっと合わないとも限らない。逆に、以前は合っていたものが、今の自分には合わなくなることもあります。

だから、合わなくなったら、また探せばいいのかもしれません。

ホームページも、仕事のやり方も、発信の仕方も。そのときの自分や状況に合わせて、ちょこちょこ整え直していく。秋分のこの時期、そんなことを考えています。

……と言いつつ、今いちばん嬉しいのは、やっぱり朝起きて、首が痛くないこと。いやほんま、それだけで快適すぎる。

返品用の段ボールも無事に捨てたことですし、この秋は、この枕とともに気持ちよく眠りたいと思います。季節の変わり目、みなさんもどうぞ心地よくお過ごしくださいね。

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最終更新日：2026年9月25日　（投稿者：nana）